ชวนไปปั่นจักรยานกันค่ะ เมื่อต้นเดือนพฤษภาคม 2558 ที่ผ่านมา แหม่มและเดอะแกงค์ได้ไปดูงานและเที่ยวที่จังหวัดเชียงราย ทราบว่าที่ไร่บุญรอด หรือ สิงห์ ปาร์ค มีเส้นทางจักรยานวิวสวยๆ พวกเราก็เลยลองเปลี่ยนบรรยากาศจากการไปเที่ยวไร่ในจุดต่างๆ ด้วยรถนำเที่ยวเป็นการปั่นจักรยานแทนค่ะ ขอบอกว่าสนุกมาก เดอะแกงค์ของแหม่มไม่ธรรมดาเลย มีนัดเอา เสื้อจักรยาน สวยๆ…
เปิดใจครั้งแรกกับคนดัง คุณปิติ ภิรมย์ภักดี ในบทบาทนักสะสม G-Shock ของเมืองไทย ครั้งนี้ได้รับเกียรติและโอกาสไปสัมภาษณ์ คุณปิติ ภิรมย์ภักดี ทายาทสิงห์รุ่น 4 ทำให้ได้เห็นอีกมุมนึงของชีวิตนักธุรกิจหนุ่มไฟแรง กับบทบาทนักสะสม G-Shock…
ความรู้เกี่ยวกับ เครื่องดื่มเกลือแร่ ที่ควรทราบ ในปัจจุบันนี้มีความสนใจในเครื่องดื่มเกลือแร่ ที่มีมากมายหลายยี่ห้อหลายรูปแบบ บล็อกนี้อยากแนะนำและให้ความรู้ของ เครื่องดื่มเกลือแร่ สักหน่อยค่ะ Sport Drink หรือ Electrolyte Drink เครื่องดื่มเกลือแร่ ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ใช้สำหรับการชดเชยน้ำที่ร่างกายสูญเสียไป เนื่องจากประเทศไทยเป็นประเทศเขตร้อน…
สิงห์ ร่วมกับ แอลเอ เปิดตัว Singha Infinite สิงห์ อินฟินิท ทีมจักรยานไทย สู่เส้นทางแชมป์โลก เมื่อวันอังคารที่ 10 มิถุนายน 2557…
ขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลง แถมขาไม่ใหญ่ด้วย คุณรู้หรือไม่ว่า ควร ขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลง การปั่นจักรยานออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก การปั่นจักรยานเพียง 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 600 แคลอรี จะเห็นว่าตอนนี้การปั่นหรือขี่จักรยานได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เรียกได้ว่าเป็นแฟชั่นการปั่นที่อินเทรนด์ จากคนทุกเพศทุกวัย…
สุดยอดดาวยิงสูงสุดของบอลโลก ซัลโวประตูแต่ละปี และ นักเตะที่คาดว่าจะเป็นดาวซัลโวปี 2014 สุดยอดดาวยิงสูงสุดของฟุตบอลโลกแต่ละครั้ง สิ่งที่หลายคนสนใจ นอกจาก ตำแหน่งแชมป์โลกแล้วก็คงจะหนีไม่พ้น ดาวซัลโวฟุตบอลโลก ประจำทัวร์นาเมนต์ ที่ก็ถือเป็นรางวัลอันทรงเกียรติเช่นเดียวกัน …
World Cup Theme Song 6 ครั้งย้อนหลัง มหกรรมฟุตบอลโลกที่จะมาถึงในวันที่ 12 มิถุนายน 2014 นี้ เพลงประจำการแข่งขันฟุตบอลโลก World Cup Theme…
การเป็นตะคริว จริงหรือนี่ แก้ด้วยการกินกล้วยหอมสุก ทำไมนักเทนนิสเวลาพักต้องกินกล้วยหอม แอบสงสัยหรือไม่เวลาดูการแข่งขันเทนนิส ช่วงเวลาพักเห็นนักเทนนิสมักจะหยิบกล้วยหอมออกมาทาน แหม่มไปค้นหาสาเหตุมาก็พบว่า ที่ต้องกินกล้วยเพราะมีการแนะนำจากแพทย์ว่าในการแข่งขันแต่ละครั้งจะต้องใช้แรงหรือออกกำลังอย่างหนัก ตัวโพแทสเซียมที่อยู่ในกล้วยนี่เองจะเป็นตัวช่วยควบคุมการยืดหดกล้ามเนื้อ และมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลน้ำและแร่ธาตุในร่างกาย สำหรับนักกีฬาแล้ว หากเกิดอะไรขึ้นก็ตามระหว่างการแข่งขันคงต้องเกิดอาการเซ็งแน่ ๆ เลยค่ะ และ การเป็นตะคริวมักจะเป็นของคู่กันเสมอ ยิ่งแข่งในสนามกลางแจ้งที่มีแดดแรง ส่วนตะคริวแดด…
แก้การเป็นตะคริว ด้วย 5 วิธีง่าย ๆ ด้วยตนเอง การเป็นตะคริว แก้ได้อย่างไร ? เป็นคำถามน่าคิด น่าสนใจ เวลาเกิดเป็นขึ้นมาก็หายไม่ยากหรอก แต่ก็ไม่อยากให้เป็น ตะคริว คือ การที่มีการหดเกร็งของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงเป็นเวลานาน ซึ่งมักเป็นที่กล้ามเนื้อแขน น่องและขา…