ประโยชน์ของเสาวรส

เสาวรสและประโยชน์ของเสาวรส ทำได้หลากหลายเมนู

เสาวรสและประโยชน์ของเสาวรส ทำได้หลากหลายเมนู   กระทกรก หรือ กระทกรกฝรั่ง Passion Fruit มีประโยชน์ของเสาวรสมีนานานับประการ เพราะปัจจุบันมีคนสนใจนำเสาวรสมาทานเพื่อสุขภาพมากขึ้นอีกครั้ง จะรับประทานแบบไหนไม่ว่าจะการทานจากผลสด น้ำจากผล รับประทานได้ทั้งเนื้อที่มีน้อยนิดและเมล็ดหรือจะทานแปรรูปแล้วก็ยังให้ประโยชน์สูงมากต่อร่างกาย ดีต่อการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง โดยเฉพาะคนที่พักผ่อนน้อย มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกหัก…

ประโยชน์ของน้ำเสาวรส ทำพุดดิ้งอร่อย วิธีทำก็แสนง่ายด้วยหม้อหุงข้าว

น้ำเสาวรส มีประโยชน์ เอามาทำพุดดิ้งเสาวรส วิธีทำแสนง่ายด้วยหม้อหุงข้าว อร่อยดีแท้   น้ำเสาวรส มีประโยชน์และประโยชน์ของเสาวรส อยากบอกว่ามีสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ อยู่มากมาย อุดมไปด้วย วิตามินซี แคลเซียม โซเดียม เบต้า-แคโรทีน แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส…