Health

สุดฟินได้กินผักสด อาหารอร่อยและชมแปลงผักที่ Veggie Mill

ใครชอบกินผักสด ๆ มาที่ Veggie Mill เลยค่ะ ที่นี่เป็นไฮโดรโปนิกส์ฟาร์ม จำหน่ายผักโดยปลูกผัก Hydroponic เองที่มีความสะอาดปลอดสารพิษ สดอร่อย และอาหารเพื่อสุขภาพต่าง ๆ หลากหลายเมนู หากใครที่เป็นผู้รักสุขภาพต้องห้ามพลาดเด็ดขาดเลยค่ะ

รีวิว Sabai Stone Massage ที่ Oasis Spa สุขุมวิท 31

Oasis Spa สาขาสุขุมวิท 31 เป็นอะไรที่คิดถึงมากเลยค่ะ ช่วงนี้แหม่มใช้งานร่างกายหนักหน่วงมาก จ้องคอมพิวเตอร์ตลอดตั้งแต่เช้ายันดึก แถมต้องทำงานอยู่กับโต๊ะนานด้วย รู้สึกเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว พาลจะปวดหัวด้วยค่ะ ก็ได้เวลามาหันมาใส่ใจสุขภาพกันอีกครั้ง มาที่นี่ทีไรสดชื่นทุกทีเมื่อเจอบรรยากาศสปา แหม่มชอบที่นี่มากร่มรื่นเย็นสบายดีนะ เป็นเหมือนบ้านเลย ชอบตรงสวนที่มีต้นไม้เยอะ

AYURVEDA Package @ The Oasis Spa Sukhumvit 51

พาเพื่อน ๆ ไปนวดสปากันอีกแล้ว ครั้งนี้ไปสาขาสุขุมวิท 51 กันค่ะ เป็นคอร์สที่อยากทำมานานแล้วค่ะ วันนี้มีเวลาก็เลยไปจัดสักหน่อย นั่นคือ AYURVEDA PACKAGE เป็นการนวดสไตล์อินเดียผสมผสานแบบไทย มีน้ำมันอุ่น ๆ นวดที่ศีรษะด้วย

Greens Mill ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ สด สะอาด ใหม่ ได้มาตรฐาน

เอาใจสาย “เฮลท์ตี้” ขอพักร่างกับเมนูหนัก ๆ ชวนกินผัก กินอาหารเพื่อสุขภาพกันบ้างดีกว่า บล็อกนี้มาทำความรู้จักกับร้าน Greens Mill กันค่ะ เป็นร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ปลอดสารพิษ เพราะที่นี่มีฟาร์มผักไฮโดรโปนิกส์ปลูกเองเลยนะเรียกได้ว่าเป็นผู้ผลิตตั้งแต่ต้นจนจบและผักที่นี่ปลอดสารพิษ เรื่องคุณภาพหมดห่วงได้เลยค่ะ ผักดีจริง สด

รีวิว Exotic Oasis Course ที่ Oasis Spa Pattaya

ครั้งนี้ขอรีวิว Exotic Oasis Course ซึ่งเป็นหนึ่งในสามคอร์สใหม่ของโอเอซิสสปา ที่มีทั้งการใช้ประคบสมุนไพรแบบแผ่น นวดน้ำมัน และการใช้ไม้ช่วยในการคลายเส้น เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของโอเอซีส สปามากเลย รู้สึกว่าไม่เหมือนใคร เป็นการนวดแบบโบราณภาคเหนือของไทยเพื่อกระตุ้นเส้นพลังงาน อยากบอกว่าดีงามในสามโลกเลย เส้นจม ๆ

รีวิว Oasis Spa Tok Sen แพ็คเกจตอกเส้น นวดสไตล์ล้านนา

กลับมา Oasis Spa สาขาสุขุมวิทกันอีกครั้ง รอบนี้ขอมาอัพเดทแพ็คเกจใหม่ของ Oasis Spa สาขากรุงเทพกันสักหน่อยค่ะ นั่นคือ แพ็คเกจตอกเส้น นวดสไตล์ล้านนา เป็นวิถีทางและภูมิปัญญาในการดูแลรักษาสุขภาพของชุมชนในแถบภาคเหนือที่สืบทอดมาหลายชั่วอายุคน โดยโอเอซีส สปาได้นำการนวดตอกเส้นมาปรับเป็นสปา เป็นการรักษาที่คลายเส้นได้เร็วกว่าการนวดไทยเพราะมุ่งเน้นการกระตุ้นจุดหรือเส้นที่สำคัญในร่างกายควบคู่กับการนวด

ผ่อนคลายกับ Oasis Spa Turquoise Cove Spa Kamala ภูเก็ต

ครั้งนี้มาไกลกันสักหน่อย บล็อกนี้พาไปผ่อนคลายที่ Oasis Spa Turquoise Cove Spa แถวหาดกมลากันมาถึงภูเก็ตก็มีโอเอซีส สปา ให้นวดกันน๊า หลังจากวันนี้ไปเที่ยวออกแดดริมทะเลถ่ายรูปเล่นกับเครื่องบินที่หาดไม้ขาวกันมา แหม่มก็ขอเลือกแพคเก็จ Coconut Nourishing เลยค่ะ

รีวิว Dressed ร้านเพื่อสุขภาพที่มีหลากหลายเมนู

ใครอยากสุขภาพดีมาทางนี้ แหม่มขอแนะนำร้าน Dressed ร้านเพื่อสุขภาพ ที่เน้นในเรื่องคุณค่าทางโภชนาการที่ทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นสลัดผักต่าง ๆ แซนด์วิช ซุปและเครื่องดื่มสมูทตี้และยังมีหลากหลายเมนูที่ให้ได้อิ่มอร่อยทั้งแบบคลีนและคนที่ไม่ทานคลีนก็ทานได้ ช่วงนี้แหม่มกำลังใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เมื่อต้องไปรับประทานอาหารนอกบ้าน ก็มองหาร้านแบบเฮลตี้และอาหารคลีนตลอดเลยค่ะ วันนี้ไปพารากอนเดินผ่านร้าน Dressed ก็หลายครั้งแล้ว

รีวิว Siamese Therapeutic Wisdom ที่ Oasis Spa Sukhumvit 51

ช่วงนี้ทำงานเมื่อยมาก ก็ขอตรงดิ่งไปโอเอซีส สปา สาขาสุขุมวิท 51 กันเลยทีเดียว แหม่มอยากไปนวดผ่อนคลายกับคอร์ส Siamese Therapeutic Wisdom เป็นการนวดเอกลักษณ์ใหม่ของโอเอซิส สปาค่ะ จนตอนนี้คอร์สนี้กลายเป็นซิกเนเจอร์ไปแล้วอีกคอร์ส พนักงานแนะนำหากเราความเหนื่อยล้าอันเกิดจากความเครียดจากการทำงานและการใช้ชีวิตในปัจจุบันทำคอร์สนี้จะดีมากเลยเพราะจะบรรเทาความปวดเมื่อย ซึ่งก็จริงมากค่ะ